36
عصير الأناناس والكيوي للتخسيس … تعمل فاكهة الأناناس على تنشيط عمليات الأيض التي لها دور فعال في حرق الدهون وإنقاص الوزن، حضري العصائر الطبيعية مع مطبخ اكلات، وتمتعي بطعم أطيب عصائر الدايت المفيدة
المقادير
– كيوي :
5 حبات
(مقطع)
– أناناس :
ثلاث أرباع الكوب
(مفروم)
– شراب الصبار :
ملعقة كبيرة ونصف
5 حبات
(مقطع)
– أناناس :
ثلاث أرباع الكوب
(مفروم)
– شراب الصبار :
ملعقة كبيرة ونصف
طريقة التحضير
- يتم وضع الكيوي في الخلاط ثم الأناناس ويتم خلط المزيج حتى يتجانس تماماً ثم يضاف شراب الصبار ويقلب جيداً.
- يقدم بارداً.
Source: kitchen.sayidaty.net