210
فطور
فلافل اليقطين
-
درجات الصعوبةسريع
المكونات
- 1 حبة متوسطة من الكراث، مقطع إلى قطع صغيرة
- 2 فص من الثوم
- 2 كوب من البطاطس المطبوخة، مصفاة
- 1.5 كوب من اليقطين المحمص
- 1 حبة من الجزر، مفرومة
- 0.5 ملعقة طعام من الزنجبيل الطازج، مفرومة
- 1 ملعقة صغيرة من الكمون المطحون
- 1 ملعقة صغيرة من الكزبرة المطحونة
- عدة رشات من الفلفل الأسود المطحون حديثاً
- 1 ملعقة صغيرة من البيكنج باودر
- 5 ملاعق طعام من دقيق الحمص
- 2 ملعقة صغيرة من الملح
- 2 كوب من البقسماط
طريقة التحضير
-
1
في محضرة الطعام، يوضع الكراث والثوم والبطاطس، ويُخفق الخليط حتى يتقطع.
-
2
يُضاف اليقطين والجزر والزنجبيل والتوابل ويُخفق مرات قليلة أخرى.
-
3
يُنقل الخليط إلى وعاء خلط كبير، ثم يُضاف البيكنج باودر ودقيق الحمص والملح، ويُخلط بواسطة اليدين لمدة دقيقتين تقريباً.
-
4
يوضع الخليط في الثلاجة لمدة 30 دقيقة على الأقل.
-
5
يُشكل الخليط إلى أقراص، وتُرص في صينية خبز وتُغلف بالبقسماط جيداً.
-
6
تُحمر فلافل اليقطين في زيت غزير، ثم تُقدم مع صلصة التاراتور وسلطة الجرجير.
Source: fatafeat.com