الهلات السوداء من المشكلات التي تواجه العديد من الأشخاص وتسبب لهم الحرج، تعرف معنا عزيزي القارئ في هذا المقال على فيتامين أ للهالات السوداء وما هي أشهر الأسباب لحدوثها؟
أسباب تكون الهالات السوداء
يعتقد الناس أن الهالات السوداء ناتجة عن التعب وقلة النوم، على الرغم من أن هذا قد يكون أحد الأسباب إلا أن هناك أسباب أخرى لتكونها مثل الحساسية أو الشيخوخة، قد تبدو الهالات السوداء أسفل العينين أرجوانية أو زرقاء إلى بنية داكنة أو سوداء اعتماداً على لون البشرة.
نادراً ما تثير هذه الهالات القلق، ولكن قد يرغب الأشخاص في تقليل ظهورها لأسباب تجميلية، وفي بعض الحالات يمكن أن تشير الهلات إلى الحاجة إلى تغيير نمط الحياة مثل تحسين عادات النوم أو النظام الغذائي.
يمكن أن تظهر المنطقة الموجودة تحت العينين أغمق بسبب الأوعية الدموية الضيقة التي تسبب فرط تصبغ أو بسبب ترقق الجلد حول العينين، وتشمل أغلب أسباب الهالات السوداء تحت العينين الآتي:
- قلة النوم أو عادات النوم السيئة.
- الحساسية بما في ذلك حمى القش.
- فرط تصبغ الجلد (يحدث عندما ينتج الجسم المزيد من صبغة الميلانين).
- انخفاض مستويات الأنسجة الدهنية حول العينين.
- ترقق الجلد تحت العينين.
- فقر الدم الناجم عن نقص الحديد.
- التعرض المفرط لأشعة الشمس.
- الفرك المتكرر للعينين.
- الشيخوخة.
- التدخين.
- الجينات الوراثية.
- حالة الغدة الدرقية.
- الجفاف.
- التهاب الجلد.
- قطرات العين للمياه الزرقاء.
اقرأ أيضاً: كيف تحصل على فوائد فيتامين أ؟
فيتامين أ للهالات السوداء
- عند الجمع بين فيتامين هـ و فيتامين أ فإن لهما تأثيرات جذرية على الهالات السوداء حيث أنهما يعملان معاً بكفاءة أكبر، حيث أن فيتامين هـ معروف بخصائصه العلاجية وتأثيره على الشيخوخة والهالات السوداء، ويعمل بشكل جيد في تقليل الطفح الجلدي والتجاعيد.
- يعيد فيتامين أ الحياة للبشرة ويجعلها نضرة ومتجددة، كما أنه يساعد في إصلاح الأنسجة المتضررة حول العينين، ويقلل من آثار التجاعيد والشيخوخة على البشرة وذلك بفضل خصائصه المضادة للأكسدة.
- يعزز فيتامين هـ من كفاءة فيتامين أ ويجب أن يقترن به لأنه يحمي البشرة من التلوث والجذور الحرة كما أنه يحسن الدورة الدموية حول العينين.
- يمكنك وضع شرائح اليقطين على الهلات السوداء لمدة 10-15 دقيقة كل يوم لتلاحظ الفرق، فهو ملئ بالفيتامينات ويحتوي على فيتامين ك وفيتامين سي وفيتامين أ، والتي تساعد في علاج الهالات السوداء.
- أوراق النعناع علاج آخر للهالات السوداء حيث تسبب وخزاً بسيط بالجلد عند تطبيقها عليه، مما يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى منطقة تحت العينين، يمكنك سحق أوراق النعناع ثم وضعها على الهلات لمدة 10 دقائق تقريباً.
- ماء الورد هو مخزن آخر لجميع الفيتامينات اللازمة للتخلص من الهالات السوداء فهو يحتوي على فيتامين أ وسي وكذلك بعض الفلافونويد، بالإضافة إلى قدرته على تهدئة الجلد لأنه مضاد جيد للالتهابات، يمكنك سحق بعض بتلات الورد ووضع القليل من الماء المقطر عليها حتى تنتج معجون ثم قم بوضعه على الهالات.
- يوجد فيتامين أ في الخضر الورقية والبيض والقرع والكبد وبعض الفواكه، أما الأطعمة الغنية بفيتامين هـ فهي الزيتون وبعض الفواكه والخضراوات الورقية.
اقرأ أيضاً: علاج الهالات السوداء طبيعياً.
عوامل أخرى تسبب الهالات السوداء
كبر السن
فقدان الأنسجة الدهنية وترقق الجلد حول العينين هو جزء من عملية الشيخوخة، وهذه التغييرات يمكن أن تجعل الهالات تظهر أكثر عند البالغين الأكبر سناً.
العرق
الهالات السوداء هي أكثر شيوعاً عند الأشخاص ذوي درجات البشرة الداكنة، وهي تؤثر عليهم أكثر من الأشخاص ذوي البشرة البيضاء، ويعتقد أن هذا السبب يرجع إلى التغيرات في تصبغ الجلد.
الوراثة
يمكن أن تكون الهالات السوداء وراثية حيث أظهرت بعض الدراسات أن الهالات السوداء أكثر شيوعاً في أفراد الأسرة الواحدة.
اقرأ أيضاً: علاج الهالات السوداء بطرق طبية.
وفي نهاية المقال عن فيتامين أ للهالات السوداء نتمنى عزيزي القارئ أن نكون قد أجبنا على جميع تساؤلاتك، إذا كانت لديك أي استفسارات أخرى لا تتردد في .