يعتبر فيتامين ج من أهم الفيتامينات لنضارة البشرة والوجه، لذلك نهتم في هذا المقال بتوضيح فوائد فيتامين ج للوجه والبشرة ، لكى تنعمي ببشرة صحية مشرقة.
فيتامين ج للوجه والبشرة
يوصف فيتامين ج أو فيتامين C بأنه أحد أفضل المكونات المضادة للشيخوخة، كما أنه الحل الأمثل للحفاظ على بشرة ناعمة ومتساوية، ولفيتامين ج العديد من المصادر، فيمكنك الحصول عليه من العناصر الغذائية أو المكملات الغذائية، أما إذا أردتِ تطبيقه على الوجه والبشرة فيمكنكِ استخدام سيروم فيتامين ج، وله العديد من الفوائد لنضارة الوجه والبشرة.
فوائد فيتامين ج للوجه والبشرة
آمن لمعظم أنواع البشرة
يعتبر فيتامين C آمن على البشرة، لذلك يمكن لمعظم الناس استخدام فيتامين C الموضعي لفترة طويلة، دون أن يتعرضوا لأي آثار سلبية، لكن في حالات نادرة قد يتعرض أصحاب البشرة الحساسة جداً لتهيج بسيط، كما يعتبر فيتامين ج آمنًا أيضًا للاستخدام مع المواد الفعالة الأخرى للعناية بالبشرة.
فوائد فيتامين ج للوجه والبشرة كمرطب
إن مشتقات فيتامين C أو ج المستخدمة في العناية بالبشرة، لها تأثير مرطب على البشرة، فهو يقلل من فقدان الماء عبر الجلد، مما يسمح لبشرتك بالاحتفاظ بالرطوبة بشكل أفضل.
إزالة تصبغات البشرة
يمكن أن يساعد فيتامين ج في جعل وجهك يبدو مشرقاً، فهو يساعد على التخلص من التصبغات بالجلد، ويعمل على تنعيم سطح البشرة، وهذا من شأنه أن يحافظ على نضارة الوجه.
اقرئي أيضاً: خلطة فيتامين ج الفوار لتفتيح البشرة.
تقليل احمرار البشرة
يساعد فيتامين (ج) في تقليل احمرار البشرة، حيث أنه علاج لمجموعة كبيرة من الأمراض والالتهابات الجلدية، حيث يقلل من احمرار الجلد مما يساعد في الحصول على بشرة متوازنة وصفية.
التحكم في فرط تصبغ الجلد
يحدث فرط التصبغ عندما يتم إنتاج الميلانين بشكل مفرط في مناطق معينة من الجلد، ليسبب بقع بالوجه الناتجة عن التعرض للشمس بكثرة، والبقع الناتجة عن تقدم العمر، والكلف، كما يمكن أن يحدث أيضا نتيجة لآثار حب الشباب، ويساعد تطبيق فيتامين C على البشرة في تقليل إنتاج الميلانين، وهذا يمكن أن يساعد في تلاشي البقع الداكنة، ويؤدي إلى بشرة أكثر تناغمًا وإشراقاً.
من أفضل فوائد فيتامين ج للوجه والبشرة تعزيز إنتاج الكولاجين
فيتامين ج معروف بأنه يساعد على زيادة إنتاج الكولاجين، حيث أن انخفاض مستويات الكولاجين يمكن أن يؤدي إلى ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
منع ترهل الجلد
يرتبط إنتاج الكولاجين بمرونة الجلد وثباته، فعندما تبدأ مستويات الكولاجين في الانخفاض، قد تبدأ البشرة في الترهل، وهنا قد يؤدي تطبيق سيروم فيتامين C إلى زيادة إنتاج الكولاجين، مما يؤدي إلى شد الجلد وحمايته من الترهل.
يحمي من أضرار أشعة الشمس
تحدث أضرار أشعة الشمس بسبب جزيئات ضارة بخلايا الجسم تسمى الجذور الحرة، والتي يمكن أن تسبب أضرار كبيرة على الجلد، وفيتامين ج غني بالمواد المضادة للأكسدة، التي تحمي خلايا الجلد الصحية من هذه الخلايا الضارة.
تعزيز التئام الجروح
إن تطبيق فيتامين C على الجلد يمكن أن يسرع من عملية التئام الجروح، والتئام الجروح بطريقة صحية يقلل من خطر الالتهابات الجلدية، أو العدوى.
كيفية استخدام سيروم فيتامين ج الموضعي
يتم تطبيق سيروم فيتامين C على البشرة عادةً مرة أو مرتين يوميًا، كما يمكنكِ استخدامه بأمان مع المكونات النشطة الأخرى، وعليكِ التحقق من تاريخ استخدام المنتج، والانتباه إذا كان المنتج داكن اللون أو تغير لونه، فمن المحتمل أن يتأكسد فيتامين C، على الرغم من أن المنتج لا يزال آمنًا للاستخدام في هذه الحالة، إلا أنه لم يعد يحمل نفس الفوائد.
اقرأ أيضاً: فيتامين ج للوجه.
الآثار الجانبية لفيتامين ج على البشرة
على الرغم من أن فيتامين C أو ج الموضعي جيداً بشكل عام، وله العديد من الفوائد للجلد والبشرة، إلا أن جميع منتجات البشرة يمكن أن تتسبب في إحداث آثار جانبية بسيطة، وعموماً يجب عليكِ دائمًا إجراء اختبار لتقييم آثاره على بشرتك ورد فعل بشرتك تجاه المنتج وخصوصاً إذا كانت البشرة حساسة، وإليكِ الطريقة:
- يتم اختيار جزء صغير من الجلد، مثل ذراعك.
- ثم ضعي كمية صغيرة من المنتج وانتظري 24 ساعة.
- إذا لم تحدث أي آثار جانبية، يمكنك تطبيق فيتامين ج على الوجه، ولكن يرجى التوقف عن الاستخدام إذا حدث طفح جلدي، أو احمرار الجلد.
وفي الختام بعد أن تعرفنا معاً على فوائد فيتامين ج للوجه والبشرة ، ندعوكِ عزيزتي القارئة لتطبيق فيتامين ج على الوجه والبشرة للاستفادة من فوائده المتعددة، ونسعد باستشارة فريق أطباء كل يوم معلومة طبية .