32
كرات التمر والجوز لمرضى السكر … نقدم لكِ من مطبخ اكلات طرق عمل تشكيلة من الحلويات الصحية الطيبة والخفيفة، جربي كرات التمر والجوز السهلة التحضير واللذيذة
المقادير
– الجوز :
2 كوب
– التمر :
2 كوب
(منزوع النوى)
– جوز الهند :
كوب
(مبشور)
– زيت السمسم :
ملعقة كبيرة
– ملح البحر :
ملعقة صغيرة
– خلاصة الفانيليا :
ملعقة صغيرة
2 كوب
– التمر :
2 كوب
(منزوع النوى)
– جوز الهند :
كوب
(مبشور)
– زيت السمسم :
ملعقة كبيرة
– ملح البحر :
ملعقة صغيرة
– خلاصة الفانيليا :
ملعقة صغيرة
طريقة التحضير
- اخلطي الجوز والتمر وجوز الهند وزيت السمسم وملح البحر وخلاصة الفانيليا معاً في معالج الطعام حتى تمتزج.
- كوري خليط التمر إلى كرات صغيرة الحجم، واتركيها في الثلاجة حتى تتماسك، لمدة ساعة تقريباً.
- قدمي الكرات باردة.
Source: kitchen.sayidaty.net