طريقة التحضير

• 1

  1. يوضع الماء في قدر ويسخن.

• 2

  2. عندما يصبح نصف ساخن، تضاف الكينوا.

• 3

  3. تغلى وتطبخ لـ8 دقائق.

• 4

  4. تصفى وتغسل تحت الصنبور حتى تبرد تماماً.

• 5

  5. تستخدم في سلطة أو في وصفات الطهي مع التحريك.