‘);
}

المندي

يعتبر المندي من الأطباق الخليجية، والمنتشرة في العديد من المناطق؛ مثل: السعودية، وبلاد الشام، حيث يتميز بلذة طعمه، وبسهولة تحضيره، وباحتوائه على العديد من العناصر الغذائية اللازمة لصحة وسلامة الجسم، مثل: الفيتامينات، والبروتينات، والمعادن، حيث تختلف هذه العناصر باختلاف المكوّنات وطريقة التحضير، وفي هذا المقال سنعرفكم إلى كيفية طبخ المندي.

كيف أطبخ المندي

المكوّنات

مكوّنات صلصة الدقوس:

  • أربع حبات من الطماطم.
  • فصان من الثوم المهروس.
  • ثلاثة قرون من الفلفل الأخضر الحار والمفروم.
  • ملح -حسب الرغبة-.
  • ربع ملعقة كبيرة من الفلفل الأسود.
  • أربع ملاعق صغيرة من زيت الزيتون.
  • ملعقتان صغيرتان من البقدونس المفروم.