مافن الكوسا الإفرنجية النباتية
-
مدة التحضير10 دقائق
-
مدة الطبخ20 دقيقة
-
تكفي ل8 أشخاص
-
درجات الصعوبةسهل
المكونات
- 1.5 كوب كوسا إفرنجية مبروشة (260 جرام)
- 1 كوب طحين الأرز البني (40 جرام)
- 2 كوب طحين الحنطة السوداء (80 جرام)
- 2.25 ملعقة صغيرة باكينج باودر
- 2 ملعقة صغيرة باكينج صودا
- 0.75 كوب سكر جوز الهند (140 جرام)
- 3 حبات موز
- 1 كوب حليب اللوز (250 ملليلتر)
- 0.25 كوب زيت زيتون بكر (65 ملليلتر)
مافن الكوسا الإفرنجية النباتية
طريقة التحضير
مافن الكوسا الإفرنجية النباتية
-
1
يحمى الفرن مسبقاً إلى 180 درجة مئوية أو 355 درجة فهرنهايت، ويدهن قالب المافن بالقليل من زيت جوز الهند.
-
2
تبشر الكوسا باستخدام مبشرة أو محضرة الطعام وتوضع جانباً.
-
3
تخلط المقادير الجافة في وعاء (صنفا الطحين والباكينج باودر والباكينج صودا).
-
4
تخلط بقية المقادير في الخلاط حتى يصبح المزيج ناعماً.
-
5
تخلط المقادير الجافة والسائلة في وعاء وتخفق.
-
6
تضاف الكوسا المبشورة وتقلب.
-
7
يغرف المزيج ويوضع في قالب خبز المافن.
-
8
يخبز مدة 20 دقيقة تقريباُ أو حتى يخرج عود الأسنان نظيفاً عند غرزه في منتصف المافن.
-
9
يخرج من الفرن وتترك حبات المافن لتبرد لمدة 5 دقائق على الأقل قبل إخراجها من القالب.
-
10
توضع على منصب شبكي معدني حتى تبرد كلياً.