وجبة شوفان مغذية للأطفال

المقادير

عملتلكم انهاردا وصفه لذيذه جداا ومفيده لي اطفالك طبق مفيد للأطفال بعد الشهر السادس
المقادير:
ملعقتان كبيرتان من الشوفان ،
وملعقتان من طحين الأرز،
وثلاثة أرباع كوب حليب،
وملعقة صغيرة من السكر.
الطريقة:
توضع المقادير السابقة على النار، وتحرك لمدة خمس دقائق، ثم تخفف النار لمدة خمس دقائق، او حتى تصبح المكونات سميكة قليلا. وهذا الطبق يساعد الطفل على النوم، لذا يمكن اعطاءه هذه الوجبة قبل النوم بنصف ساعة.

خطوات التحضير