وصفة شوفان للرجيم

1- في قدر على نار هادئة، ضعي الحليب واتركيه حتى يغلي على أن تحرّكيه من وقت إلى آخر.
2- أضيفي الشوفان. حرّكي جيداً حتى ينضج الشوفان ويكثف المزيج.
3- ضعي خليط الشوفان في طبقي التقديم وزيّني الوجه بالفراولة واللوز. ألف صحة!