337
يخنة البامية واللحم البتلو
فتافيت
-
مدة التحضير20 دقيقة
-
مدة الطبخ75 دقيقة
-
تكفي ل4 أشخاص
-
درجات الصعوبةسهل
المكونات
- 0.5 كجم من البامية
- 0.25 كجم من شرائح اللحم البتلو
- 2 علبة من الطماطم، مهروسة
- 2 حبة من البصل، مقطع
- 3 ملاعق طعام من زيت الزيتون
- 3 فصوص من الثوم، مهروس
- 2 كوب من مرق الخضروات
المقادير
طريقة التحضير
طريقة التحضير
-
1
يُسخن زيت الزيتون مع البصل في قدر، ويُطهى البصل إلى أن يصبح شفافًا.
-
2
يضاف الثوم ويُقلب، ثم تضاف الطماطم وتُطهى إلى أن يصبح الخليط سميكًا.
-
3
يضاف المرق ويُترك الخليط ليغلي، ثم يضاف اللحم البتلو، ويُطهى الخليط على نار هادئة لمدة 40 دقيقة إلى أن يصبح اللحم البتلو طريًّا للغاية.
-
4
تضاف البامية ويُترك الخليط ليغلي، ثم يُطهى على نار هادئة لمدة 15 دقيقة تقريبًا إلى أن تطرى البامية. تُقدم اليخنة.
Source: fatafeat.com