143
وقت التحضير
25 دقيقة
وقت الطهي
0 دقيقة
عدد الافراد
0
المقادير
- كيلو سمك فيليه، مفروم
- 3 ملاعق كبيرة أوراق كزبرة، مفرومة
- فصين ثوم، مدقوق
- ربع ملعقة صغيرة فلفل حار
- ملعقتين صغيرتين فلفل حلو (بابريكا)
- ملعقة صغيرة كركم
- ربع ملعقة صغيرة ملح
- شريحتين توست, منزوع الحواف و منقوع في قليل من الماء
- ربع كوب زيتون
- فلفل ألوان مشوي، مقطع شرائح
مكونات الصلصة:
- كوب طماطم مبشورة
- ملعقتين كبيرتين صلصة طماطم مركزة، مذابة في ربع كوب من الماء
- ربع كوب زيت زيتون
- ورقة لورا
- فصين ثوم, مدقوق
- نصف ملعقة صغيرة كمون
- نصف ملعقة صغيرة فلفل حلو (بابريكا)
خطوات التحضير
- في مقلاة على النار، سخني زيت الزيتون ثم أضيفي الطماطم المبشورة ومعجون الطماطم المركزة.
- أضيفي البهارات وورق اللورا، ثم الثوم. غطي الوعاء، ودعيه يغلي على نار هادئة.
- حضري في هذه الأثناء كفتة السمك.
- في وعاء عميق، امزجي السمك المفروم مع لبابة التوست المنقوعة.
- أضيفي الكزبرة والبهارات ثم امزجي جيدا.
- شكلي كورا صغيرة بحجم حبة المشمش من الكفتة.
- رصّيها بشكل جميل فوق الصلصة، أضيفي الزيتون وشرائح الفلفل المشوي.
- غطّي الوعاء مرّة أخرى، ثم اتركيه ينضج مدة 25دقيقة تقدم .
Source: Shamlola.com