195
سلطة السبانخ بالفراولة الطازجة … تمتعي بطبق من السلطة الشهية على طريقة أعضاء مطبخ اكلات وبالصحة والعافية
المقادير
– السبانخ :
2 كوب
(طازج)
– فول الصويا :
نصف كوب
– الفراولة :
كوب
(طازجة ومقطعة أنصاف)
– التمر :
1 حبة
– عصير الليمون :
2 حبة
– خل البلسمك :
نصف ملعقة صغيرة
– جبنة :
نصف كوب
(توفو / مخبوزة)
2 كوب
(طازج)
– فول الصويا :
نصف كوب
– الفراولة :
كوب
(طازجة ومقطعة أنصاف)
– التمر :
1 حبة
– عصير الليمون :
2 حبة
– خل البلسمك :
نصف ملعقة صغيرة
– جبنة :
نصف كوب
(توفو / مخبوزة)
طريقة التحضير
- ضعي كل المكونات بصحن واحد.
- تقلب المكونات جيداً وتقدم فوراً.
Source: kitchen.sayidaty.net