عصير حمضيات لرفع المناعة

– البرتقال :
1 حبة
(مقشر)

– الغريب فروت :
1 حبة
(مقشر)

– عصير الليمون :
نصف حبة
– عصير الأناناس :
كوب
– جوز الهند :
نصف كوب
(ماء)

– الزنجبيل :
ملعقة صغيرة
(مقشر/ مبشور)

– الكركم :
نصف ملعقة صغيرة
(مطحون)

– خل التفاح :
ملعقة صغيرة
(الخام)

– العسل :
2 ملعقة كبيرة
– الفلفل الحار :
رشّة
(اختياري)