ملوخية الأورف
-
مدة التحضير60 دقيقة
-
مدة الطبخ90 دقيقة
-
تكفي ل6 أشخاص
-
درجات الصعوبةسهل
المكونات
- 4 كوب أوراق ملوخية طازجة
- 0.5 كوب زيت زيتون البكر
- 5 فص ثوم
- 0.5 كوب كزبرة، مفروم
- 6 حبة أنشوجة فيليه
- 4 ملعقة كبيرة عصير ليمون
- ملح وفلفل أسود حسب الرغبة
- مرق سمك حسب الحاجة
- 5 حبة بصل الشالوت صغيرة الحجم
- 10 جرام ملح
- 100 جرام عصير الشمندر
- 50 جرام خل بلسميك أبيض
- 50 جرام خل الثوم
- 40 جرام عسل
- 2 عود زعتر
- 3 فيليه الهامور
- 1 كوب زيت زيتون
- ملح وسكر حسب الرغبة
- 150 جرام عجينة حامضة
- 2 ملعقة كبير زيت زيتون
- 1 حبة بصل الشالوت صغيرة ، مفرومة
- 1 فص ثوم، مفروم
- 1 كوب صنوبر
لملوخية:
مخلل بصل الشالوت
سمك الهامور:
فتات الخبز والصنوبر:
طريقة التحضير
تحضير الملوخية:
-
1
توضع الملوخية في ماء مغلي لمدة 30 ثانية ثم تنقل فوراً إلى ماء مثلج
-
2
يشوح الثوم والكزبرة في زيت زيتون لمدة 1 دقيقة
-
3
تهرس الملوخية مع كل المكونات حتى تصبح صوص أخضر ناعم
تحضير مخلل بصل الشالوت:
-
1
يقشر البصل ويقسم بالنصف، يخلط الملح والعسل مع السائل حتى يذوب الملح
-
2
ينقع البصل بالمحلول لمدة 1 ساعة على الأقل قبل الاستخدام
طهي السمك:
-
1
يتبل السمك بالملح والسكر ويترك لمدة 30 دقيقة.
-
2
يغسل السمك بالماء البارد ويجفف.
-
3
يصب زيت الزيتون لتغطية السمك ثم يطهى بطريقة السو فيد على حرارة 45 درجة مئوية لمدة 45 دقيقة
-
4
يحرق وجه السمك قبل التقديم
تحضير البقسماط:
-
1
يخلط الخبز مع زيت الزيتون وبصل الشالوت والثوم ويتبل بالملح، ثم ينقل الفتات لصينية الخبز وتخبز لمدة 30 دقيقة على حرارة 150 درجة مئوية.
-
2
يخلط الفتات المحمص مع الصنوبر.