Home » سلطة الكينوا الآسيوية

سلطة الكينوا الآسيوية

by أمال
سلطات

سلطة الكينوا الآسيوية

آسيوي
مي يعقوبي
  • مدة التحضير10 دقائق

  • مدة الطبخ20 دقيقة

  • تكفي ل4 أشخاص

  • درجات الصعوبةمتوسط

المكونات

    لطبخ الكينوا

  • 1 كوب كينوا
  • 1.75 كوب ماء
  • لعمل الدريسينج

  • 0.5 كوب صويا صوص
  • 2 ملعقة كبيرة زيت سمسم
  • 1 ملعقة كبيرة خل الرز
  • 3 ملعقة كبيرة عسل
  • 2 ملعقة كبيرة زنجبيل مبشور و معصور
  • باقي المكونات

  • 1 خس كابوتشا مقطعة شرائح
  • 0.5 كرنب أحمر مفروم ناعم
  • 2 جزرة مبشورة
  • كزبرة خضراء
  • 0.5 فلفل أحمر حراق مقطع جوليان رفيع
  • 0.25 كوب بصل أخضر مفروم
  • 0.25 كوب كاجو محمص

طريقة التحضير

  • 1

    في حلة متوسطة نضع الكينوا و الماء و يوضع على نار متوسطة إلى مرتفعة إلى أن تصل لدرجة الغليان ثم يوضع على نار هادئة لمدة 10 دقائق إلى أن ينضج ثم يوضع جانبا لتبرد قبل إضافتها على السلطة

  • 2

    لعمل الدريسينج نخلط جميع المكونات جيدا و توضع جانبا

  • 3

    نخلط مكونات السلطة، الخس، الكرنب، الكزبرة المفرومة، البصل الأخضر و الجزر، و نضيف الكينوا و الدريسينج و تخلط جيدا

  • 4

    نضعها في طبق التقديم و نضع فوقها الدجاج المشوي و المقطع ثم نزين بالكزبرة الخضراء و الكاجو المحمص.

Source: fatafeat.com

You may also like

Leave a Comment


This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More