ناغيت دجاج صحي
-
مدة التحضير10 دقائق
-
مدة الطبخ20 دقيقة
-
تكفي ل2 أشخاص
-
درجات الصعوبةسهل
المكونات
- 2 صدر دجاج منزوع الجلد والعظم، مقطع إلى حجم لقمات متساوية
- 0.5 ملعقة صغيرة ملح خشن، وفلفل أسود حسب الرغبة
- 2 ملعقة صغيرة زيت زيتون
- 1 كوب بقسماط بالتوابل الإيطالية
- 2 ملعقة كبيرة جبنة باراميزان، مبشورة
- رذاذ زيت الزيتون
- 2 حبة بطاطا متوسطة الحجم، مغسولة ومقطعة إلى شرائح دون تقشيرها
- 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
- بودرة الثوم وأعشاب مجففة حسب الرغبة
طريقة التحضير
-
1
يحمى الفرن مسبقاً إلى درجة حرارة 425 مئوية.
-
2
تقلب شرائح البطاطا مع زيت الزيتون والتوابل وتوضع على صينية خبز. تخبز لمدة 20 دقيقة تقريباً أو حتى تطهى وتكتسب لوناً ذهبياً.
-
3
ترش صينية خبز برذاذ زيت الزيتون.
-
4
يوضع زيت الزيتون في وعاء، والبقسماط وجنبة البارميزان في وعاء آخر.
-
5
يتبل الدجاج بالملح والفلفل الأسود، ثم يوضع في وعاء زيت الزيتون ويخلط جيداً بحيث يغلف الزيت كل قطع الدجاج.
-
6
توضع بضع قطع دجاج في كل مرة في مزيج البقسماط حتى تتغلف، ثم توضع على صينية الخبز.
-
7
يرش السطح بالقليل من رذاذ زيت الزيتون وتخبز لمدة 8-10 دقائق. تقلب وتخبز لمدة 4-5 دقائق إضافية أو حتى تطهى بالكامل.
-
8
تقدم مع حزوز البطاطس المخبوزة.