Home » اللحم والسبانخ في صوص المحار

اللحم والسبانخ في صوص المحار

by أمال
لحوم وشوي

اللحم والسبانخ في صوص المحار

عالمي
فتافيت
  • مدة التحضير40 دقيقة

  • مدة الطبخ40 دقيقة

  • تكفي ل2 أشخاص

  • درجات الصعوبةمتوسط

المكونات

  • 450 جم من لحم الخاصرة أو لحم الحقوين البقري (مقطع إلى شرائح رفيعة)
  • 2 كوب من السبانخ الطازجة (منظفة)
  • 2 ملعقة كبيرة من صوص المحار
  • 1 ملعقة كبيرة من صوص الصويا
  • 1 ملعقة كبيرة من الزنجبيل المفروم
  • 1 ملعقة كبيرة من الثوم المفروم
  • 1 ملعقة صغيرة من الملح
  • 0.5 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون
  • 2 ملعقة صغيرة من الفلفل الحار المفروم
  • 3 ملاعق كبيرة من زيت الطهي

طريقة التحضير

  • 1

    يخلط اللحم مع صوص المحار وصوص الصويا والملح والفلفل الأسود ويترك اللحم في التتبيلة لمدة 30 دقيقة على الأقل.

  • 2

    تسخن مقلاة كبيرة الحجم ويصب فيها الزيت.

  • 3

    يشوح الثوم والزنجبيل والفلفل الحار في الزيت.

  • 4

    تضاف السبانخ وتحمر مع التقليب، ثم توضع في طبق تقديم جانبًا.

  • 5

    في المقلاة ذاتها وفي الزيت المتبقي بها يحمر اللحم المتبل مع التقليب لمدة من 5 إلى 6 دقائق أو إلى أن يكتسب اللون البني.

  • 6

    يوضع اللحم على السبانخ في الطبق.

  • 7

    يقدم.

Source: fatafeat.com

You may also like

Leave a Comment


This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More