85
وجبات غداء
الفاصوليا الخضراء المحمرة مع اللحم البقري المقدد
فتافيت
-
مدة التحضير10 دقائق
-
مدة الطبخ30 دقيقة
-
تكفي ل4 أشخاص
-
درجات الصعوبةسريع
المكونات
- 2 ملعقة زيت زيتون
- 1 ملعقة زبدة
- 1 حبة البصل
- 250 جم الفاصوليا الخضراء الطازجة، مشذبة ومقطعة حسب الطول المفضل
- 2 ملعقة عصير الليمون
- 0 ملح الثوم
- ملح وفلفل جسب الرغبة
- 100 جم اللحم البقري المقدد
- 10 حبات الطماطم الكرزية مقطعة إلى أنصاف
طريقة التحضير
-
1
يُسخن زيت الزيتون والزبدة في مقلاة على نار متوسطة الحرارة.
-
2
يضاف البصل والفاصوليا الخضراء والطماطم الكرزية وعصير الليمون وملح الثوم، ويُطهى الخليط لمدة 10 دقائق تقريبًا إلى أن تطرى الفاصوليا مع احتفاظها بالقليل من القرمشة.
-
3
يُرفع الخليط عن النار، ويُتبل بالملح والفلفل حسب الذوق، ثم يُرص اللحم البقري المقدد المحمر في أطباق، وتضاف الفاصوليا الخضراء على الوجه.
Source: fatafeat.com