– السبانخ :
2 كوب
(مفروم خشن)

– البرتقال :
1 حبة
(كبير الحجم / مقشر ومفروم مكعبات صغيرة)

– جبن فيتا :
نصف كوب
(مفتت)

– عصير الليمون :
ملعقة كبيرة
– ملح :
ربع ملعقة صغيرة
– دبس الرمان :
ملعقة كبيرة
– زيت الزيتون :
ملعقة كبيرة