133
سلطة الكسكس بالخضار للرجيم
سلطة الكسكس بالخضار للرجيم .. أعدي أطيب سلطات الرجيم على مائدتك بطعمها الخفيف وقليل السعرات الحرارية، وبخطوات ولا أسهل
طريقة التحضير
- ضعي الكسكس في طبق عميق وأضيفي مرق الدجاج وغطي الطبق واتركيه لمدة 30 دقيقة حتى يتشرب الكسكس المرق وينفش.
- اخلطي البصل والطماطم و الفلفل والخيار والبقدونس في طبق.
- أضيفي الكسكس.
- اخلطي الزيت وعصير الليمون والملح وأضيفي المزيج فوق السلطة.
- حركي السلطة وقدميها فوراً إلى جانب الدجاج أو اللحم المشوي للحصول على وجبة متكاملة.
Source: kitchen.sayidaty.net