– زيت الزيتون :
ثلث كوب
– عصير الليمون :
ملعقة كبيرة
– العسل :
ملعقة كبيرة
– الثوم :
فص
(مهروس)

– ملح :
نصف ملعقة صغيرة
– فلفل أسود :
ربع ملعقة صغيرة
– خل التفاح :
2 ملعقة كبيرة
– الماسترد :
2 ملعقة صغيرة
– الجرجير :
2 كوب
(بيبي / أو مفروم خشن)

– كينوا :
2 كوب
(مسلوقة ومصفاة)

– التفاح :
3 حبات
(مقطع شرائح)

– التوت :
ثلث كوب
(مجفف)