فوائد القرفة للجسم والبشرة ما هي ؟

فوائد القرفة للجسم

فوائد القرفة للجسم فهي ذات انواع عدة ، أشهرها الكاسيا والسيلانية ، تستخرج من لحاء شجرة دائمة الخضرة وتصبح ذات شكل اسطواني عند تجفيفها ، وتعد مصدر غني بالكالسيوم والحديد والألياف والمنغنيز وتعد من  أهم مصادر مضادات الأكسدة .

 فوائد القرفة:

• فعالة في عملية تثبيط الإنزيم المسؤؤول عن انتاج حمض البول ، وهو السبب الرئيسي لداء النقرس وما يتبعه من التهاب للمفاصل .
• شرب القرفة يقلل من الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية بالتالي تفيد في صحة القلب .
• تساعد في خفض ضغط الدم .
• تفيد في علاج الإسهال فهي مطهرة قابضة .
• تقليل انتفاخات الأمعاء
• تقليل الإلتهابات البولية الميكروبية
• رائحة القرفة تحسن الوظائف المعرفية للدماغ
• تساعد الجسم على حرق الدهون والتخسيس
• تساعد في علاج تصلب الشرايين .

طريقة عمل شراب الإينر الساخن أو القرفة