إن تناول الشوفان خاصة مع الحليب كامل الدسم ضمن برنامج غذائي هدفه زيادة الوزن يساعد بشكل جيد في اكتساب …
زيادة الوزن
-
-
تتعدد اكلات شم النسيم والتي من أشهرها الرنجة، والفسيخ، والترمس، والبيض الملون، وغيرها من الأطعمة والتي يحمل كل منها …
-
من أسباب اضرار الوجبات السريعة أنها تكون سببا في استبدالها بالأطعمة الأخرى المغذية، فعادة الناس الذين يقومون بشرب الصودا …
-
ذكرت دراسة جديدة نشرت في مجلة القلب الأمريكية أن اكتساب القليل من الوزن الزائد عن الوزن الطبيعي حتى لو …
-
نصح الخبير جيمس الأشخاص الذين يعانون من الاكل العاطفي ، أن يتناولوا الطعام وهم جالسين دائما، وأن يشربوا الماء …
-
تخلصت من زيادة الوزن بعد عامين من العملية ووصلت بالفعل للوزن المثالي للقيام بعملية التلقيح الصناعي،حيث أصبحت 75ك فقط …
-
يتساءل الناس حول اسباب زيادة الوزن في الشتاء والبعض يردد العبارات الجميلة الشتاء القادم سأخسر الوزن ويمر الشتاء دون …
-
على عكس المتوقع، دراسة جديدة ترجح أن الكربوهيدرات لا تزيد الوزن بل تساعد على فقدانه…
-
دراسة حديثة تؤكد أن القلق من زيادة الوزن هو سبب رئيسي لزيادة الوزن . تعرف على التفاصيل عبر موقع …
-
قصة من أغرب القصص الواقعية لشاب تحدى المستحيل ليفقد نحو 182 كجم و لكنه يستعيد وزنه بعد تلك الملحمة …