فوائد العدس

تعتبر شوربة العدس من الأغذية المعروفة في الكثير من الدول، كما تعتبر اليوم من الأطعمة المغذية والأكثر شيوعًا على …

فوائد العدس احتوائه على الألياف الغذائية البرةتين الخال من الدهون حمض الفوليك والحديد كما يحتوي على بقية المعدان بوتاسيوم …

تعتبر شوربة العدس من أشهر الأكلات المصرية، وتحتوي شوربة العدس على قيم غذائية عالية تعرف عليها فى هذا الانفوجرافيك

تعرفوا في هذا المقال على السعرات الحرارية في الكشري المصري، وأيضاً النشاط اللازم لحرق هذه السعرات، وهل العدس مفيد …

شوربة العدس الحمراء : تعد شوربة العدس من الشوربات اللذيذة في فصل الشتاء، في هذا المقال سنقدم مكونات الشوربة …

السعرات الحرارية في العدس وقيمته الغذائية معلومات يهتم الكثيرون بمعرفتها لأن العدس من الأطباق اللذيذة وخاصة في فصل الشتاء، …

يوجد أكثر من نوع من العدس بما فيها العدس الأحمر، فما هي فوائد العدس الاحمر الصحية؟ وهل يساعد على …

فوائد العدس الصحية لا تنتهي، فهو أحد أشهرالبقوليات التي تتميز بقيمتها الغذائية العالية ومحتواها الغني بالألياف والبروتينات، تابع المقال …

العدس من أكثر الاطعمة المفيدة لصحة الجسم، حيث يفضل الجميع تناولها خاصة في الشتاء، فهو يساعد على تدفئة الجسم …

شوربة العدس هي الخليط السحري الذي اجتمعت فيه فوائد البقوليات لما لها من فوائد مبهرة وتشتهر في البلاد العربية …