افضل تتبيلة لـ سلطة التين والجرجير

سلطة التين والجرجير
سلطة التين والجرجير من السلطات اللذيذة والغنية بالفوائد الغذائية وبمزيج من الطعم الحلو والحامض مكوناتها بسيطة عبارة عن تين وجرجير وجبنة .

مدة التحضير: 15 دقائق

مدة الطبخ: 

الوقت الاجمالي: 15 دقائق

المقادير
  • ٢ كوب جرجير مقطع
  • بصلة مقطعة جوانح
  • كوب تين مقطع
  • كوب جبنة فيتا
  • للتتبيلة:
  • ٤ ملاعق زيت زيتون
  • ٢ ملعقة خل
  • ملعقة خردل
  • ٢ ملعقة عسل
  • رشة ملح-فلفل
طريقة التحضير
  1. في وعاء نخلط كلاً من الزيت والخل والخردل والعسل وملح وفلفل نحركهم جيداً ونتركهم جانباً .
  2. نغسل الجرجير جيداً ونقطعه ثم نقطع البصل والتين ونجهز الجبن ونضعها جانباً .
  3. في طبق التقديم نضع أولا الجرجير وفوقه جوانح البصل ثم التين وأخيراً الجبنة .
  4. ثم نصب على وجههم الخليط الذي حضرناه واستمتعوا بالطعم الرائع وصحة وهنا .

 
Source: Tareekaa.com
قد يعجبك ايضا

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. سنفترض أنك موافق على ذلك ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. قبول قراءة المزيد