271
				
					                
									                        
									            
         سلطات 
سلطة السلمون والخيار والطماطم والشبث 
فتافيت
- 
مدة التحضير20 دقيقة
 
- 
مدة الطبخ20 دقيقة
 
- 
تكفي ل4 أشخاص
 
- 
درجات الصعوبةمتوسط
 
المكونات
- 1 عبوة وزن 500 جم من فيليه السلمون، مقطع إلي 4 قطع، بدون الجلد والعظم
- 1 ملعقة طعام من خردل الديجون
- 2 ملعقة طعام من العسل
- 1 حبة خيار كبيرة، مقطعة إلى نصفين بالطول، مفرغة من البذر، ومقطعة إلى مكعبات
- 1 حبة طماطم ناضجة طازجة، مقطعة إلى مكعبات
- 2 ملعقة طعام من الثوم المعمر الطازج المقطع
- 3 فصوص من الثوم متوسط الحجم، مهروس
- 1.5 ملعقة طعام من الشبث الطازج المقطع
- 2 ملعقة + 1 طعام من عصير الليمون الطازج
- 1 ملعقة طعام من زيت الزيتون البكر الممتاز
- ملح وفلفل أسود مكسر حسب الرغبة
سلطة السلمون والخيار والطماطم والشبث 
طريقة التحضير
سلطة السلمون والخيار والطماطم والشبث 
- 
1
تُسخن المشواة وتُرش بالزيت.  
- 
2
يُفرك السلمون بـ2 ملعقة طعام من عصير الليمون الطازج والملح والفلفل.  
- 
3
بينما تسخن المقلاة، يُخلط الخيار والطماطم والثوم المعمر والثوم والشبث معًا في وعاء، ويُترك الخليط جانبًا.  
- 
4
يُوضع السلمون في المقلاة الساخنة ويطهى لمدة 7 دقائق تقريبًا، حسب سماكته.  
- 
5
يُوزع خليط الخيار بين 4 أطباق ويُقدم مع السلمون. 
Source: fatafeat.com
				
                 
			                