سلطة الجمبري مع الكابوريا

https://ouklat.b-cdn.net/wp-content/uploads/2021/10/9adc1d713e4ccc1583e951a64b89f4982b148bc2-1.jpg
وقت التحضير

10 دقيقة

وقت الطهي

0 دقيقة

عدد الافراد

0

المقادير

  • 200 جم كابوريا
  • 200 جم جمبري
  • 200 جم فلفل ألوان
  • زيت زيتون
  • ليمون
  • بقدونس مفروم
  • ملح وفلفل

 

خطوات التحضير

  1. قطعي البصلة قطع صغيرة وقشري الجمبري
  2. ضعي زيت الزيتون والملح والفلفل والبقدونس والزعتر والبصل في طبق وقلبيه جيداً واخلطي الفلفل الألوان المقطع أيضاً مع الخليط
  3. قطعي الكابوريا شرائح واخلطيها مع الخليط السابق وضعي الجمبري المسلوق على الوجه وقدميها مع الخس في طبق التقديم

    تتميز المأكولات البحرية مثل الجمبري والكابوريا والأسماك باحتوائها على
    نسبة عالية من اليود والفسفور وهما من أهم العناصر التي تشعل رغبة الرجل
    وتساعد في نجاح العملية الجنسية ، إضافة إلى الملوخية التي تحتوي على
    فيتامينات مقاومة للاكتئاب ، كما تضفي السعادة والحب بين الزوجين ، كما
    تعتبر الملوخية من أهم الوجبات الغذائية المنشطة للقوة الجنسية

Source: Shamlola.com
قد يعجبك ايضا

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. سنفترض أنك موافق على ذلك ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. قبول قراءة المزيد