عصير الزبادي بالتوت الأسود دايت

https://ouklat.b-cdn.net/wp-content/uploads/2021/10/05437a8ae99c5e9eab4ce3c9b25ef57133c7869d-1.jpg
وقت التحضير

0 دقيقة

وقت الطهي

0 دقيقة

عدد الافراد

0

المقادير

انا عملتلكم انهاردا احلي عصير الزبادي بالتوت الأسود دايت يارب يعجبكم
مقادير
٢ كوب توت، اسود طازج
١ موز، حجم كبير،
١ كوب لبن زبادي خالي من الدسم
١ كوب عصير تفاح
١ كوب ثلج
طريقة
١. تُمزج كافة المكونات في الخلاط الكهربائي حتى الحصول على مشروب ناعم.
٢. يصفى المشروب للتخلص من البذور وبالهنا والشفا

خطوات التحضير

Source: Shamlola.com
قد يعجبك ايضا

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. سنفترض أنك موافق على ذلك ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. قبول قراءة المزيد