‘);
}

نبذة عن الحبحب

يعتبر الحبحب أو ما يعرف بين الناس عموماً باسم البطيخ أحد أنواع الفواكه التي يكثر الإقبال على تناولها في فصل الصيف، إذ تمنح شعوراً بالترطيب والتبريد على الجسم، وتساعد في التقليل من الشعور بالعطش، إضافةً إلى طعمها الحلو إلى جانب احتوائها على العديد من العناصر الغذائية؛ كالألياف، والكربوهيدرات، والبروتينات، والدهون، والماء، والمعادن المختلفة كالحديد، وغيرها، والتي بدورها تقدم العديد من الفوائد لجسم الإنسان.[١][٢]

فوائد عصير الحبحب

إن فوائد عصير الحبحب هي نفسها فوائد الثمرة التي يتم تناولها، ولكن يجدر التنويه إلى أهمية التركيز على أن يكون العصير طازجاً وليس مصنعاً؛ وذلك لأن العصير المصنع يدخل فيه العديد من المواد المضافة غير الصحية؛ كالسكر، والمواد الحافظة وغيرها، لكن بشكل عام في حال كان العصير طازجاً، فإنه يقدم العديد من الفوائد لجسم الإنسان، وفيما يأتي بعض هذه الفوائد: