. الشوفان بالمافن . المقادير . طريقة عمل مافن الموز والشوفان الصحي . المقادير . طريقة التحضير . طريقة …
الشوفان
-
-
المدة الزمنية: 30 دقيقة عدد الحصص: 3 مستوى الصعوبة: متوسطة المقادير: ملعقة صغيرة ونصف من …
-
المدة الزمنية: 60 دقيقة عدد الحصص: 12 مستوى الصعوبة: متوسطة المقادير: ربع كوب من زبدة …
-
المدة الزمنية: ساعة ونصف مستوى الصعوبة: سهل عدد الحصص: 20 المقادير: 4/3 أصبع زبدة. 4/3 كوب …
-
المدة الزمنية: 3 ساعات مستوى الصعوبة: متوسط عدد الحصص: 12 المقادير: 4 ملاعق كبيرة من شوكولاتة …
-
المدة الزمنية: ساعة ونصف مستوى الصعوبة: متوسط عدد الحصص: 20 المقادير: الطبقة الأولى: 2/1 علبة من …
-
كيف يمكن أن تكون الوصفة سهلة ولذيذة ومغذية في وقت واحد؟ كيف يمكن أن تزود الجسم بما يحتاجه وتضمن …
-
عندما تود تناول الفطور ولكن بشكل صحي، عندما تشعر بالجوع بين الوجبات، وعندما لا تملك الكثير من الوقت، عندها …
-
هل تود بدء يومك بطريقة صحية بما يضمن لك النشاط والطاقة والحيوية والعناصر الغذائية التي يحتاجها جسمك؟ إذن إليك …
-
هل ترغب بتناول حلويات لذيذة شهية ومختلفة؟ إذن إليك وصفات حلويات بالشوفان : تشيز كيك مع القرفة – فطيرة …