القاروص ملفوف بكرنب السافوي
-
مدة التحضير30 دقيقة
-
مدة الطبخ25 دقيقة
-
تكفي ل4 أشخاص
-
درجات الصعوبةمتوسط
المكونات
- 8 ورقات كبيرة من كرنب السافوي
- 4 ملاعق طعام من الزبدة غير المملحة
- 0.5 ملعقة صغيرة من جذور الزنجبيل، مبشور
- 1 ملعقة صغيرة من بشر البرتقال
- 1 حبة من البصلصل، مفروم
- 4 قطع من فيليه القاروص
- 0.25 كوب من كريمة الخفق
- ملح وفلفل، حسب الذوق
- 1 حبة من الفلفل الرومي الأحمر، مقطع إلى شرائط
- 1 حبة من الجزر، مقطع إلى شرائط
- 1 حبة من الكرفس، مقطع إلى شرائط
- 2 كوب من البطاطس المهروسة
- 0.25 كوب من الخل البلسمي المركز
التقديم:
طريقة التحضير
-
1
يُسلق كرنب السافوي في ماء مغلي حتى يطرى ويصبح مرنًا، ثم يُغمر في ماء مثلج حتى يبرد. يُفرد على مناشف المطبخ ليجف.
-
2
في الخلاط الكهربائي، تُخلط الزبدة، جذور الزنجبيل المبشور وبشر البرتقال والبصلصل وفيليه القاروص وكريمة الخفق، ويُتبل الخليط بالملح والفلفل الأسود، ثم يُخلط حتى يصبح أملس وكريميًا.
-
3
يُقسم القاروص إلى 8 قطع، وتوضع كل قطعة من القاروص فوق ورقة من الكرنب، ثم يُحشى السمك بالفلفل الرومي الأحمر والجزر والكرفس.
-
4
يُغلف السمك بورق الكرنب ويُشكل على شكل لفائف.
-
5
يُغلف ورق الكرنب والسمك بورق الألومنيوم ويُثبت أيضًا.
-
6
يُطهى الكرنب والسمك على البخار لمدة 20 دقيقة، ثم يُزال الغلاف ويُقطع الكرنب إلى شرائح.
-
7
تُفرد البطاطس المهروسة في طبق، ويوضع فوقها شرائح الكرنب، ويوضع الخل البلسمي بجانب الكرنب، ويُقدم مباشرة.