Home » سلطة‭ ‬ الأرضي‭ ‬شوكي

سلطة‭ ‬ الأرضي‭ ‬شوكي

by أمال
سلطات

سلطة‭ ‬ الأرضي‭ ‬شوكي

  • درجات الصعوبةسريع

المكونات

  • 500 جم من قلوب الأرضي شوكي طازجة أو مدة
  • 0.333333333333 كوب من زيت الزيتون
  • 5 فصوص إلى 6 من الثوم مقطع ناعمًا أو مدقوق
  • 6 ملاعق كبيرة من البقدونس الطازج المقطع
  • 1 ملعقة صغيرة من الكمون
  • 0.5 ملعقة صغيرة من البابريكا
  • 0.25 ملعقة صغيرة من الزنجبيل
  • فلفل أسود أو فلفل حريف حسب الرغبة
  • ملح حسب الذوق
  • حفنة من الزيتون الأحمر اختياري
  • عصير 1 ليمونة

طريقة التحضير

  • 1

    توضع‭ ‬قلوب‭ ‬الأرضي‭ ‬شوكي‭ ‬في‭ ‬قدر‭ ‬صغيرة‭ ‬الحجم‭.‬

  • 2

    يضاف‭ ‬حوالي‭ ‬2‭ ‬كوب‭ ‬من‭ ‬الماء ‬ما‭ ‬يكفي‭ ‬لتغطية‭ ‬الأرضي‭ ‬شوكي‭ ‬بالكاد‭ ‬ويضاف‭ ‬زيت‭ ‬الزيتون‭ ‬والتوابل‭ ‬والبقدونس‭ ‬وعصير‭ ‬الليمون‭.‬

  • 3

    تغطى‭ ‬الخليط‭ ‬وتطهى‭ ‬محتوياتها‭ ‬على‭ ‬نار‭ ‬هادئة‭ ‬لمدة‭ ‬تتراوح‭ ‬بين‭ ‬20‭ ‬و30‭ ‬دقيقة‭ ‬إلى‭ ‬أن‭ ‬تطرى‭.‬

  • 4

    ترفع‭ ‬قلوب‭ ‬الأرضي‭ ‬شوكي‭ ‬من‭ ‬القدر‭.‬

  • 5

    تقطع‭ ‬قلوب‭ ‬الأرضي‭ ‬شوكي‭ ‬إلى‭ ‬قطع‭ ‬صغيرة‭ ‬بحجم‭ ‬اللقيمات‭ ‬إذا‭ ‬كانت‭ ‬ستقدم‭ ‬كسلطة،‭ ‬وتقطع‭ ‬تقطيعًا‭ ‬خشنًا‭ ‬إذا‭ ‬كانت‭ ‬ستقدم‭ ‬كغموس‭.‬

  • 6

    تعاد‭ ‬قلوب‭ ‬الأرضي‭ ‬شوكي‭ ‬بعد‭ ‬تقطيعها‭ ‬إلى‭ ‬القدر‭ ‬مع‭ ‬الزيتون‭ ‬وتعدل‭ ‬التوابل‭ ‬حسب‭ ‬الذوق،‭ ‬ثم‭ ‬يطهى‭ ‬الخليط‭ ‬دون‭ ‬غطاء‭ ‬لعدة‭ ‬دقائق‭ ‬إضافية‭ ‬لتقل‭ ‬السوائل‭ ‬وتصبح‭ ‬كصوص‭ ‬سميك‭.‬

  • 7

    تقدم‭ ‬السلطة‭ ‬في‭ ‬درجة‭ ‬حرارة‭ ‬الغرفة‭ ‬أو‭ ‬باردة‭.‬

Source: fatafeat.com

You may also like

Leave a Comment


This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More