42
سلطة كينوا بالأفوكادو … يدخل الأفوكادو بتحضير مجموعة وأصناف متنوعة من الأطعمة على السفرة كما أنه يتمتع بالفوائد الصحية العديدة، جربي سلطة الكينوا بالأفوكادو وقدمي على سفرتك سلطات رمضان 2022 الطيبة والشهية
المقادير
– كينوا :
نصف كوب
(ملونة ومسلوقة ومصفاة)
– عصير الليمون :
2 ملعقة كبيرة
– الأفوكادو :
1 حبة
(مقطع شرائح)
– خيار :
1 حبة
(مفروم شرائح)
– ملح :
نصف ملعقة صغيرة
– فلفل أسود :
ربع ملعقة صغيرة
– زيت الزيتون :
ملعقة كبيرة
نصف كوب
(ملونة ومسلوقة ومصفاة)
– عصير الليمون :
2 ملعقة كبيرة
– الأفوكادو :
1 حبة
(مقطع شرائح)
– خيار :
1 حبة
(مفروم شرائح)
– ملح :
نصف ملعقة صغيرة
– فلفل أسود :
ربع ملعقة صغيرة
– زيت الزيتون :
ملعقة كبيرة
طريقة التحضير
- اخلطي الكينوا مع الأفوكادو والخيار في طبق.
- نكهي بلملح والفلفل وعصير الليمون وزيت الزيتون واخلطي السلطة وقدميها دافئة أو باردة حسب الرغبة.
Source: kitchen.sayidaty.net