144
شوربة
شوربة البويباس (شوربة فواكه بحر)
فتافيت
-
مدة التحضير30 دقيقة
-
مدة الطبخ45 دقيقة
-
تكفي ل5 أشخاص
-
درجات الصعوبةمتوسط
المكونات
- 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
- 1 حبة كراث مقطعة إلى شرائح
- 1 حبة كرفس مقطعة إلى شرائح
- 3 فصوص ثوم مدقوقة
- 1 ملعقة كبيرة من معجون الطماطم
- 4 أكواب من مرق الدجاج
- 1 ملعقة صغيرة من الزعفران
- 0.5 كوب من الطماطم المعلبة مقطعة مع عصيرها
- بشر 1 ليمونة حامضة
- 1 ورقة غار
- 0.5 ملعقة صغيرة من الفلفل الحريف
- 250 جم من فيليه سمك الهامور مقطع إلى مكعبات
- 250 جم من فيليه سمك موسى مقطع إلى مكعبات
- 250 جم من الروبيان مقشر
- 250 جم من الحبار منظف
- خبز باجيت فرنسي
شوربة البويباس (شوربة فواكه بحر)
طريقة التحضير
شوربة البويباس (شوربة فواكه بحر)
-
1
في قدر يسخن زيت الزيتون ويشوح فيه الكراث والكرفس والثوم إلى أن يذبلوا.
-
2
يضاف معجون الطماطم ويطهى لمدة دقيقتين.
-
3
يضاف مرق الدجاج والزعفران ويغلى الخليط غلياناً خفيفاً لدقائق قليلة.
-
4
يضاف عصير الطماطم وبشر الليمونة الحامضة وورقة الغار والفلفل الحريف ويغلى الخليط غلياناً خفيفاً ويطهى لمدة 5 دقائق.
-
5
تضاف فواكه البحر وتطهى إلى أن ينضج السمك ويصبح طرياً.
-
6
تقدم مع خبز الباجيت المحمص.
Source: fatafeat.com