‘);
}

طريقة عمل بصل الجريش

يعدّ الجريش من الأطباق الخليجيّة المعروفة وهو عبارة عن حبات قمح تمّ تفتيتها، ويمكن عمل هذا الطبق بطرق مختلفة وبمكونات مختلفة حيث يمكن عمل الجريش مع الدجاج أو أي نوع آخر من اللحوم أو يمكن عمله كطبق نباتيّ، وهو طبق صحيّ وعالي القيمة الغذائية وعادة ما يتمّ عمله بكثرة في شهر رمضان.

المكونات

  • أربعة أكواب من الجريش.
  • كيلو غرامان من قطع الدجاج، سواء من الأفخاذ أو الصدور.
  • ستة حبات كبيرة من البصل.
  • عشرة فصوص من الثوم.
  • رشة من الملح.
  • رشة من الفلفل الأسود المطحون، أو بحسب الرغبة والذوق.
  • ملعقة واحدة كبيرة من الكمّون.
  • أربعة ورقات من أوراق الغار الطازجة.
  • ملعقتان كبيرتان من معجون الطماطم.
  • أربعة حبات كبيرة من الطماطم.
  • نصف كوب من الزيت النباتي، سواء زيت الذرة، أو زيت بذور دوّار الشمس، أو غيره.
  • نصف كوب من دقيق القمح أو الطحين.