عزيزي القارئ، هل تشعر أن بشرتك مرهقة وتحتاج للإشراق؟ هل سمعت عن أهمية فيتامين هـ للبشرة والخلايا والعينين؟ إذا لم تسمع عن أي من هذا، وتريد التعرف على أفضل ماسك يمكنه أن يعيد الحيوية والشباب لبشرتك، تابع معنا قراءة هذا المقال، لتتعرف على كيفية عمل ماسك فيتامينهـ ، وأهمية فيتامين هـ للبشرة.
أهمية فيتامين هـ للبشرة
إن استخدام فيتامين هـ لوجهك يمكن أن يساعد بشرتك بعدة طرق مختلفة، منها:
- منع فرط التصبغ
يمكن أن تحدث بقع داكنة (الكلف) على جلدك بسبب وجود الكثير من الميلانين، والذي ينجم عن الهرمونات أو لأسباب أخرى، ويمكن علاج فرط التصبغ من خلال استخدام فيتامين هـ الموضعي.
وتشير الدراسات إلى أن يمكن علاج فرط التصبغ بشكل معتدل فقط باستخدام زيت فيتامين هـ الموضعي، أما الطريقة الأكثر فاعلية لعلاج فرط التصبغ تكون عن طريق مزج فيتامين هـ مع فيتامين ج.
- منع الشيخوخة والتجاعيد على وجهك
يمكن استخدام زيت فيتامين هـ على وجهك كعلاج مضاد للشيخوخة، وذلك لأن فيتامين هـ غني بالمواد المضادة للاكسدة، وهذا قد يكون هذا هو السبب الذي يجعل الناس يلاحظون اختلافًا في إشراق ونعومة بشرتهم بعد الاستخدام الموضعي لزيت فيتامين هـ.
ونظرًا لأن فيتامين هـ يتميز بقوام كثيف، فمن الأفضل وضعه في الليل قبل النوم بفترة حتى يتمكن من الامتصاص بالكامل. ولكن إذا قمت بوضع زيت فيتامين هـ على البشرة في الصباح، فقد تواجه صعوبة في وضع أي علاجات أو مستحضرات تجميل اخرى فوقه.
- علاج ندوب حب الشباب
على الرغم من أن فيتامين هـ يعزز الدورة الدموية، إلا إنه لا يبدو أنه يُسرع الشفاء. هذا يعني أن استخدامه لندوب حب الشباب قد لا يعطيك النتائج التي تريدها.
- الحصول على شفاه ناعمة وملساء
يمكن استخدام زيت فيتامين هـ الموضعي لعلاج الشفاه الجافة، نظرًا لأن فيتامين هـ يعزز دوران الخلايا وتجديدها، فإن استخدامه على الشفاه الجافة يجلب خلايا جديدة إلى السطح بشكل أسرع.
- القوام السميك والزيتي لزيت فيتامين هـ يساعد على منع حدوث تهيج إضافي بالبشرة.
- يمكن استخدام فيتامين هـ أيضا لعلاج البقع حول العينين.
اقرأ أيضا: ما هي أعراض نقص فيتامين هـ؟
ماسك فيتامين هـ
زيت فيتامين هـ
يمكن استخدام زيت فيتامين هـ وتطبيقه على البشرة بالخطوات التالية:
- اغسل وجهك جيدا بالماء الفاتر من أي مستحضرات أو منتجات أخرى.
- اترك بشرتك حتى تجف.
- إذا كنت تستخدم زيت فيتامين هـ النقي، فقم بمزج قطرة أو قطرتين منه لكل 10 قطرات من زيت ناقل، مثل زيت الجوجوبا أو زيت اللوز أو زيت جوز الهند.
- ضع ماسك فيتامين هـ على بشرتك باستخدام أصابعك.
- قم بفرك وجهك بحركات دائرية صغيرة أثناء قيامك بتطبيق الماسك، حتى تحفز الدورة الدموية وتوزع الماسك بشكل أفضل على البشرة.
- انتظر 20 دقيقة على الأقل قبل أن يلامس وجهك أي سطح آخر.
- يتم تكرار ماسك فيتامين هـ هذا مرة أو مرتين في الأسبوع كجزء من روتين العناية بالبشرة قبل 30 دقيقة من وقت النوم.
ماسك فيتامين هـ وزيت اللوز
اصنع ماسك فيتامين هـ الخاص بك عن طريق:
- مزج زيت فيتامين هـ وزيت اللوز المهدئ للجلد وعصر عصير الليمون الطازج والعسل والأفوكادو المهروس.
- ضع الماسك على وجهك لمدة 10 إلى 20 دقيقة قد يعزز إشراق بشرتك ونعومتها.
وتذكر أن فيتامين هـ قابل للذوبان في الدهون، مما يعني أنه يمكن أن يتراكم في بشرتك وكذلك في جسمك، ولوقايتك من انسداد مسام بشرتك، لا تستخدم ماسك فيتامين هـ أكثر من مرة أو مرتين في الأسبوع.
اقرأ أيضا: ما هي أضرار وفوائد كبسولات فيتامين هـ؟
عزيزي القارئ، بعدما تعرفت على طريقة عمل ماسك فيتامين هـ ، إذا كان لديك المزيد من الاستفسارات، يمكنك استشارة أحد أطبائنا .