171
دجاج مشوي بصلصة الخردل والعسل للرجيم
دجاج مشوي بصلصة الخردل والعسل للرجيم .. نقدم لك من قسم وصفات الرجيم من مطبخ اكلات، وصفة دجاج مشوي خفيفة على المعدة، ومعدة بتتبيلة مدهشة وشهية.. جربيها وتمتعي بالطعم الخفيف

طريقة التحضير
- سخني الفرن على حرارة 175 درجة.
- تبلي الدجاج بالملح والفلفل.
- ضعي الدجاج في طبق الفرن وادهنيه بالقليل من الزيت.
- اخلطي العسل والخردل والبابريكا والريحان والبقدونس المجفف جيداً.
- أضيفي نصف كمية المزيج فوق الدجاج وافركيه جيداً بالتتبيلة.
- أدخلي الطبق للفرن لمدة 30 دقيقة ثم اقلبي الدجاج وأضيفي باقي كمية صوص الخردل والعسل وأعيديه للفرن لمدة 15 دقيقة حتى ينضج الدجاج.
- حمري الوجه حسب الرغبة وقدميه ساخناً إلى جانب الخضار المشوية أو السلطة حسب الرغبة.
Source: kitchen.sayidaty.net