155
وصفات أريستون
دجاج بالعسل مع القلي بالتحريك
-
مدة التحضير15 دقيقة
-
مدة الطبخ15 دقيقة
-
تكفي ل4 أشخاص
-
درجات الصعوبةمتوسط
المكونات
- 1 قطع رطل صدر دجاج من دون العظم والجلد، م إلى بوصة
- 1 فص ثوم، مفروم
- 3 ملعقة كبيرة عسل
- 2 ملعقة كبيرة صوص الصويا مركزة
- 0.125 ملعقة صغيرة ملح
- 0.125 ملعقة صغيرة فلفل
- 1 علبة (6 أونصة) خليط خضراوات القلي بالتحريك مع البروكلي المجمد
- 3 ملعقة صغيرة زيتون
- 2 ملعقة صغيرة نشاء الذرة
طريقة التحضير
-
1
يخلط نشاء الذرة والماء حتى يصبح المزيج ناعماً.
-
2
في مقلاة مضادة للالتصاق، تسخن 2 ملعقة صغيرة زيت على حرارة متوسطة.
-
3
يقلى الدجاج مع الثوم مدة 1 دقيقة.
-
4
يضاف العسل وصوص الصويا والملح والفلفل ويطهى مع التحريك حتى يختفي اللون الوردي من الدجاج، مدة 2 إلى 3 دقيقة. ثم يرفع من المقلاة.
-
5
في قدر صغير، تقلى الخضراوات وتمزج مع الزيت المتبقي حتى تصبح طرية، مدة 4 إلى 5 دقيقة.
-
6
يعاد الدجاج إلى القدر.
-
7
يمزج خليط النشاء ويضاف إلى القدر، ويغلى.
-
8
يطهى مع التحريك حتى يسمك، مدة 1 دقيقة تقريباً.
-
9
يقدم مع الأرز
Source: fatafeat.com