الفهرس
فروتي دي ماري مع سلطة الشمر
-
مدة التحضير15 دقيقة
-
مدة الطبخ90 دقيقة
-
تكفي ل4 أشخاص
-
درجات الصعوبةسهل
المكونات
- 2 بصلة شمرة أو شبت صغيرة الحجم
- 0.5 حبة بصل أحمر مقطعه إلى شرائح رقيقة
- حبة بشر 1 ليمون
- 1 عصير ليمون
- 2 فص ثوم مدقوق
- 2 ملعقة كبيرة من الشمرة الأخضر أو الشبت المفروم ناعمًا
- 2 ملعقة كبيرة من البقدونس المفروم ناعمًا
- 1 حبة فلفل أحمر حار مقطعة ناعمًا
- 4 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون
- 8 حبات مقشرة من القريدس الكبير
- 350 جم من الحبار الصغير المنظف
- 1 ملعقة كبيرة من السماق
- 2 ملعقة كبيرة من الكزبرة الخضراء
- ملح وفلفل أسود حسب الرغبة
- رمان حب للزينة
فروتي دي ماري مع سلطة الشمر
طريقة التحضير
فروتي دي ماري مع سلطة الشمر
-
1
تقشر رؤؤس بصلة الشمرة أو الشبت ثم تقطع إلى شرائح رقيقة جدًّا.
-
2
في وعاء يخلط البصل مع بصلة الشمرة أو الشبت وعصير الليمون وبشر الليمون والشبت أو الشمرة الخضراء والفلفل الأحمر الحار و2 ملعقة من زيت الزيتون ويملح الخليط ويترك جانبًا.
-
3
يخلط القريدس مع المحار ويتبلا بالملح والفلفل الأسود مع زيت الزيتون.
-
4
تحضر مقلاة على شكل مشواة وتسخن جيدًا على نار مرتفعة جدًّا، ثم يضاف القريدس والمحار ويشويا على نار عالية الحرارة لمدة دقيقتين فقط.
-
5
يقطع المحار إلى شرائح ويقطع القريدس إلى نصفين ثم يخلطا مع مكونات السلطة وتترك السلطة في الثلاجة لمدة ساعتين تقريبًا.
-
6
تضاف الكزبرة والسماق ويخلطا ويعدل طعم الملوحة وتزين السلطة بالرمان الحامض.