46
لحوم
جيونيكو ترياكي
فتافيت
-
مدة التحضير10 دقائق
-
مدة الطبخ35 دقيقة
-
تكفي ل2 أشخاص
-
درجات الصعوبةسهل
المكونات
- 240 جم من لحم الخاصرة البقري الطري الأمريكي
- 0.5 كوب من صلصة ترياكي
- 50 جم من الكرنب الأخضر
- 50 جم من الخيار
- 50 جم من الطماطم
- 100 ملل من زيت الذرة
- 50 جم من الجزر
جيونيكو ترياكي:
طريقة التحضير
جيونيكو ترياكي:
-
1
يُصب الزيت في قدر ساخنة.
-
2
يوضع فيليه اللحم البقري في الزيت.
-
3
يُطهى حسب الرغبة حتى ينضج نصف نضج أو نضجًا كاملاً.
-
4
تُضاف صلصة الترياكي.
-
5
تُرص سلطة الخضروات كما هو موضح في الصورة.
-
6
يوضع اللحم المطهو في طبق وتضاف الصلصة المتبقية على الوجه.
Source: fatafeat.com