‘);
}

صدور الدجاج

يوجدُ العديد من الأطباقِ التي تُعتبرُ صدور الدجاج المكوّن الرئيسيّ بها، نظراً لسهولة طهيها، وتحضيرها بعدّة طرق، وصدور الدجاج وجبة مناسبة لمن يريدون اتباعَ حمية غذائيّة؛ نظراً لقله الدهون الموجودة فيها، وفي هذا المقال سنقدّم لكم طريقتيْن مختلفتيْن في طهي صدور الدجاج.

خضار بصدر الدجاج

المكونات

  • نصف كيلوغرام من صدور الدجاج، مقطّع إلى مكعّبات.
  • كوب ونصف من الأرزّ المنقوع والمصفّى.
  • ملعقة كبيرة من البهارات المشكّلة.
  • بصلة متوسّطة الحجم، مفرومة ناعماً.
  • فصان من الثوم المهروس.
  • ثلاث حبات من البطاطا، متوسّطة الحجم ومقطّعة إلى مكعّبات.
  • أربع حبّات من الجزر، مقطّع إلى دوائر أو مكعّبات.
  • ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
  • رشة من الملح.
  • ملعقة صغيرة من الكزبرة المطحونة.
  • ملعقة كبيرة من صلصة البندورة.