21
المطبخ الحديث
مرطب الموز وتوت العليق الأزرق والشاي الأخضر
ليلى فتح الله
-
مدة التحضير10 دقائق
-
مدة الطبخ5 دقائق
-
تكفي ل1 أشخاص
-
درجات الصعوبةسهل
المكونات
- 3 ملعقة كبيرة ماء
- 1 كيس شاي أخضر
- 2 ملعقة صغيرة عسل
- 1.5 كوب توت العليق الأزرق مثلج
- 0.5 حبة موز متوسطة الحجم
- 0.75 كوب حليب الصويا بنكه الفانيليا الخفيفة
المقادير
طريقة التحضير
طريقة التحضير
-
1
تغلى الـ3 ملاعق الكبيرة ماء وتصب في كأس زجاجي صغير.
-
2
يضاف كيس الشاي ويخمر لـ3 دقائق.
-
3
يزال كيس الشاي. يحرك العسل في الشاي حتى يذوب.
-
4
في خلاط مزود بخاصية كسر مكعبات الثلج، يخلط التوت والموز والحليب.
-
5
يضاف الشاي للخلاط.
-
6
تخلط المقادير باستخدام خاصية كسر مكعبات الثلج أو على أعلى سرعة حتى تنعم. (بعض الخلاطات قد تتطلب المزيد من الماء حتى تتعامل مع الخليط).
-
7
يصب المرطب في كأس طويلة ويقدم.
Source: fatafeat.com