121
وصفات قصيرة
سلمون المشوح مع البطاطا المهروسة
-
درجات الصعوبةسريع
المكونات
- 500 جرام بطاطا، مقشرة ومقطعة إلى مكعبات
- 200 جرام زبدة، مذابة
- 50 ملليلتر كريمة
- 300 جرام فيليه سلمون
- 1 ملعقة كبيرة زعتر
- ملح وفلفل أسود، للتتبيل
- 2 ملعقة كبيرة زيت نباتي
- 2 ملعقة كبيرة زبدة
- 2 فص ثوم، مفروم قليلاً
- 2 عرق زعتر
- 5 عروق بروكوليني، منظفة ومطهية على البخار
- حلقات بصل مقلي
- 2 ملعقة كبيرة صلصة خل البلسميك
- حفنة أعشاب صغيرة
- ملح صخري وفلفل أسود
للبطاطا المهروسة:
لشريحة السمك:
للتتبيل:
طريقة التحضير
البطاطا المهروسة:
-
1
في قدر يحوي ماء مملح، تضاف مكعبات البطاطا وتغلى.
-
2
تسلق البطاطا حتى تنضج وتصبح طرية.
-
3
تهرس كل البطاطا، تقلب مع الزبدة والكريمة حتى يمتزج تماماً ويصبح الخليط سميكاً.
فيليه السلمون:
-
1
ينقع السلمون بالزعتر والملح والفلفل الأسود وزيت النباتي.
-
2
في مقلاة ساخنة، تحمر الزبدة، يوضع سمك السلمون ويشوح لـ3 دقائق لكل جانب مع فص الثوم المهروس وعرق الزعتر والبروكوليني.
التطبيق:
-
1
في طبق محضر، يوضع بروكوليني ثم يوضع سمك السلمون المشوي على الوجه.
-
2
تغرف البطاطا المهروس جانب السلمون.
-
3
توضع حلقات البصل على شكل هرمي ثم تشرب بصلصة خل البلسميك وتوضع الأعشاب الصغيرة على الوجه.
-
4
تقدم مع الملح الصخري والفلفل الأسود.
Source: fatafeat.com