79
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطهي
0 دقيقة
عدد الافراد
0
الحواوشى الإسكندرانى من الأكلات المفضلة للجميع ، تعرفي في 5 خطوات على طريقة تحضيره في المنزل بطريقة صحية بدلًا من شرائه من الخارج
المقادير
*تكفي 4 أشخاص*
- 1 كوب كبير لحمة مفرومة (300 جرام )
- 5 كوب كبير دقيق أبيض (700 جرام )
- 1 ملعقة كبيرة ( ملعقة طعام ) خميرة
- ربع كوب ماء ( 60 مل )
- 3 ملعقة كبيرة ( ملعقة طعام ) زيت ذرة
- نصف حبة طماطم
- 1 حبة بيضة مضروبة
- نصف كوب كبير زبادى
- زيت زيتون
- نصف كوب كبير بصل مقطع مكعبات صغيرة
- نصف كوب كبير بقدونس
- 1 ملعقة صغيرة (ملعقة شاي) ملح
- 1 ملعقة صغيرة ( ملعقة شاي) فلفل أسود
- 1 ملعقة صغيرة ( ملعقة شاي) سكر
ملحوظة :
نستخدم نفس الكوب الكبير في تجهيز المقادير
طريقة عمل حواوشي السجق
خطوات التحضير
- تحضير عجينة الحواوشي : نحضر وعاء الخلاط ونضع فيه الدقيق ، و الملح ، والسكر ، والخميرة ، ونشغل العجان على سرعة متوسطة ونضيف الماء ، والزيت ،و الزبادي تدريجيًا أثناء العجين حتى تتكون عجينة طرية ومتماسكة
- نخرج عجين الحواوشي على سطح مرشوش بالدقيق ونذهب لتحضير الحشو
- حشو الحواوشي : نضع في وعاء الخلاط اللحم المفروم ، والبصل ، والبقدونس ، و الفلفل الأسود ، والملح ، ونشغل العجان على سرعة متوسطة حتى تختلط جميع المكونات معًا
- نحضر العجين على سطح أملس مرشوش بالدقيق ونقسمها لأربع كرات متساوية ، ثم نفرد كل كرة بالنشابة ، ثم نضع الحشو في منتصف العجين بدون الوصول للأطراف ثم ندهن العجين ببيضة مضروبة باستخدام فرشاة
- نحضر صينية مدهونة بالزيت ، ونفرد عليها عجين الحواوشي ، ثم ندخلها الفرن حتى ينضج الحواوشى ويصبح لونه ذهبي
- الآن نستطيع تقديم الحواوشى الإسكندرانى بجانب المخلل
- وصفة مشابهة : طريقة عمل حواوشي الدجاج
سر نجاح الحواوشى الإسكندرانى :
- سر طعم ومذاق الحواوشى الإسكندرانى في المطاعم ، إضافة البصل ، والبقدونس ، و الفلفل الأسود ، والملح للحم المفروم أثناء الخلط
- من الممكن إضافة الشطة حسب الرغبة إذا كنتم من محبي الأكل الحار
فوائد الحواوشى الإسكندرانى :
- الحواوشى الإسكندرانى يساعد على تقوية الجهاز المناعي
- الحواوشى الإسكندرانى يقي من الإصابة الأنيميا ، وهشاشة العظام
السعرات الحرارية في الحواوشي الإسكندراني:
- يحتوي كل رغيف من الحواوشي على 553 سعر حراري
قد يعجبك : طريقة عمل حواوشي بالجبن
Source: Shamlola.com