126
وقت التحضير
20 دقيقة
وقت الطهي
0 دقيقة
عدد الافراد
0
المقادير
- 2 كيلو لحم فيليه
- 100ج سمن نباتي
- جزرتان وبصلة كراث وعود كرفس وورقتا غار
- بصلتان متوسطتان
- رأسا ثوم و8 حبات بهار حلو كاملة
- ملح وبهار أبيض
- كوبان من الماء
خطوات التحضير
- يغسل ويقطع كل من الجزر والبصل والكراث والكرفس إلى قطع من 2 سم
- تخلط هذه الخضار مع حبات الهال وورقتيّ الغار في وعاء
- ينظف رأسا الثوم من الأوساخ ويشق كل رأس في منتصفه ، ثم يوضعان مع الخضار في الوعاء
- توضع السمنة النباتية في قدر كبيرة خاصة بالفرن ولها غطاء، وتحمى السمنة على النار
- يرش الملح والبهار فوق اللحم ثم يقلى اللحم في السمنة الساخنة حتى يشقرّ من كل الجهات
- توزع الخضار حول اللحم قبل خبزها من دون غطاء في فرن حرارته 350 درجة فهرنهايت لمدة 15 إلى 20 دقيقة
-
يضاف كوبان الماء إلى اللحم والخضار ويتابع الخبز لمدة ساعتين مع ضرورة
تبليل اللحم والخضار بين الحين والآخر بالعصارة، حتى ينضج اللحم ويصبح ذهبي
اللون وتقدم
Source: Shamlola.com