136
العصير الأخضر
العصير الأخضر المطهر الطبيعي الأقوى للسموم الموجودة في الجسم ، فهو يساعد الكبد في عملية طرح السموم ويشعرنا بالنشاط و الراحة و خاصةً عند تناوله في الصباح ، أو بعد وجبة دسمة من اللحوم يتكون هذا العصير من الخيار و الكرفسو الحبق و عصير التفاح ، من vida downtown dubai .
مدة التحضير: 5 دقائق
مدة الطبخ: 3 دقائق
الوقت الاجمالي: 8 دقائق
المقادير
- عصير تفاح أخضر طازج 100 مل
- كرفس طازج
- خيار طازج نصف ثمرة
- نعناع طازج 2 عود
- وحبق طازج 4 أعواد
طريقة التحضير
- يوضع الخيار في الخلاط الكهربائي
- نضيف الكرفس
- نضيف النعناع و الحبق
- أخيرا نضيف عصير الليمون و نخلط جيداً
- يمكن تناوله مع وجبة الافطار
Source: Tareekaa.com