105
![الفلفل الرومي الألوان المحشي https://food.ouklat.com/wp-content/uploads/2021/10/c9041b31c15b997c91435d7e964dddabc02529c4-1.jpg](https://food.ouklat.com/wp-content/uploads/2021/10/c9041b31c15b997c91435d7e964dddabc02529c4-1.jpg)
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطهي
15 دقيقة
عدد الافراد
4
المقادير
- ½ كيلو فلفل رومي الوان (احمر و اصفر)
- نصف كيلو لحم (مفروم خشن)
- 1 بصلة متوسطة مفرومة ناعم
- 1 فنجان مشروم شرائح
- ½ فنجان فاصوليا خضراء مسلوقة
- مكعبات صغيرة طماطم منزوعة القشرة
- ½ فنجان جبن شيدر مبشور
- ملح و فلفل
- رشة زعتر ناشف
- ملعقة صغيرة بهارات لحم
- ملعقة صغيرة قرفة
- رشة خفيفة جوزة الطيب
- 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
خطوات التحضير
- نشوح البصلة في زيت الزيتون حتى تدبل .
- ضيفي اللحم المفروم مع جميع التوابل ما عدا الطماطم و الشيدر و المشروم و الفاصوليا.
- قبل ما اللحمة تدخل في السوا ضيفي الطماطم و الفاصوليا و المشروم و قلبيه و نطفيء علي خليط اللحم .
- جهزي صاج للفرن، ادهني بزيت زيتون، اخرجي راس الفلفلة ، ونخليه من البذور .
- ضعي اللحم و اخلطي معه الطماطم، احشي الفلفل باللحم و دخليه الفرن حتى يستوي، اخرجي الصاج من الفرن . ضيفي جبن شيدر مبشور على كل فلفلة و افتحي الشواية لمدة دقيقتين فقط حتى يسيح .
- قدمي طبق الفلفل مع طبق سلطة خضراء .
Source: Shamlola.com