Home » ايدام دجاج دايت

ايدام دجاج دايت

by عائشة

ايدام دجاج دايت … اختاري ما يناسبك من وصفات رجيم الكيتو مع مطبخ اكلات، اخترنا لك اليوم طريقة عمل وصفات الإيدام الشهية والسريعة، استمتعي بالطعم الرائع وبخطوات عمل سهلة وبسيطة 

  ايدام هندي بالفيديو

المقادير

– صدر الدجاج :
1 صدر
(متبل)

– الكوسا :
1 حبة
– البطاطس :
1 حبة
– طماطم :
1 حبة
– البصل :
1 حبة
– الجزر :
1 حبة
– كزبرة خضراء :
نصف حزمة
(طازجة)

– عصير الليمون :
2 ملعقة كبيرة
– بهارات مشكلة :
ملعقة صغيرة
– ملح :
حسب الرغبة
– فلفل أسود :
حسب الرغبة

طريقة التحضير

  1. قطعي الخضراوات مكعبات متوسطة.
  2. ضعي عصير الليمون مع البهارات على الدجاج.
  3. ضعي الخضراوات والدجاج في صينية فرن.
  4. أدخليها الفرن 40 دقيقة.
  5. قدميها ساخنة.
Source: kitchen.sayidaty.net

You may also like

Leave a Comment


This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More