Home » دجاج بالزعتر والليمون.. وجبة مناسبة للرجيم

دجاج بالزعتر والليمون.. وجبة مناسبة للرجيم

by عائشة

دجاج بالزعتر والليمون.. وجبة مناسبة للرجيم

دجاج بالزعتر والليمون.. وجبة مناسبة للرجيم.. يقدم إليك مطبخ اكلات طبق رئيسي شهي ومناسب للرجيم في الوقت ذاته، وبأقل السعرات الحرارية أيضاً.. إليك سيدتي وصفة دجاج بالزعتر والليمون طبق مثالي أثناء اتباعك للحمية

طريقة التحضير

1.  نخلط جميع المكونات مع بعضها بدون المرقة.

2.  ننقع الدجاج بالخلطة السابقة لمدة ساعة تقريباً.

3. نضع الدجاج و الخليط السابق في طبق الخبز و نضيف مرق الدجاج.

4.  نغلف الطبق بورق الألمنيوم و نضعه في فرن ساخن على درجة 300 لمدة ثلث ساعة ثم نخفض درجة الحرارة إلى 170 ونتركه حتى ينضج كلياً.

5. نرفع ورق الألمنيوم و نحمر الدجاج من الأعلى حتى نحصل على لون ذهبي، ونقدمه ساخناً.


 

 

   على

Source: kitchen.sayidaty.net

You may also like

Leave a Comment


This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More